BACAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, daha ziyade hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve ÅŸteamülliÄŸin azalmasına katkı saÄŸlar. Spiral özellikle ilk ağırlıkldığı zamanlarda kasık bölgesinde aÄŸrı yapabilir. Fakat kasıl bölgesinde aÄŸrı aşırı ÅŸiddetli olduÄŸunda hastalar bunun bacak aÄŸrısıyla karıştığÄ